Oignon farci croustillant

Oignon farci croustillant

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Preparação 15min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

4 gros oignons
20 g d'huile d'olive
150 g de lardon
50 g de crème liquide, 30% m.g. min.
1 œuf
70 g de fromage râpé
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
20 g de beurre fondu

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 650.8 mg

Proteína 16.5 g

Energia 1743.8 kJ / 419.8 kcal

Gordura 30 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 12.8 g

Hidratos de carbono 21 g

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