Rouleaux de crabe et coriandre

Rouleaux de crabe et coriandre

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Preparação 20min

Total 1h

8 portions

Ingredientes

160 g d'eau
30 g d'huile de tournesol
100 g de farine de blé et un peu (10 g) pour le plan de travail
110 g de farine de maïs
5 pincées de sel
farine de blé pour le plan de travail
150 g chair de crabe en conserve égouttée et émiettée
6 brins de coriandre fraîche
100 g de fromage frais
le jus d'un citron jaune
3 pincées de poivre 5 baies

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 427.1 mg

Proteína 6.8 g

Energia 796 kJ / 189.4 kcal

Gordura 7.4 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 23 g

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França

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