Polenta

Polenta

4.4 31 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

4 porções

Ingredientes

milho de pipoca
200 g
200 g milho branco, de canjica
cebola
70 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
tomate cereja cortados ao meio
50 g
manjericão fresco apenas as folhas
1 ramo de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 20 mg

Proteína 1 g

Energia 1150 kJ / 275 kcal

Gordura 12 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 37 g

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