Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g castanha do Pará
- 50 g coco ralado desidratado, mais q. b. para decorar
- 50 g uva passa sem sementes
- 30 g mel
- 20 g suco de laranja
- 8 damascos secos
- 400 g manga cortada em pedaços
- 30 g suco de limão
- Nutrição
- por 1 fatia
- Energia
- 229 kcal / 957 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Fibra
- 4 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Sódio
- 4 mg
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