Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

4.7 188 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

6 porzioni

Ingredientes

3 foglie di basilico fresche lavate
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 ½ cucchiaino di sale
6 cuori di merluzzo (circa 150 g l'uno)
50 g di cipolla a pezzi
1 peperoncino piccante rosso
120 g di olive nere denocciolate a rondelle + q.b.
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
50 g olio extravergine di oliva
500 g di polpa di pomodoro a pezzi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 27.4 g

Energia 1155 kJ / 276 kcal

Gordura 16.7 g

Fibra 1.1 g

Hidratos de carbono 3.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tutti a tavola! 14 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Filetto di orata con peperoni (TM6)

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min

Merluzzo alla pizzaiola

Merluzzo alla pizzaiola

30min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45min

Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

30min

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

35min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Branzino al cartoccio

Branzino al cartoccio

1h 10min