Dispositivos e acessórios
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
Preparação 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 gałązki szczypiorku, świeżego pokrojonego na kawałki
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g sera feta pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
634 mg
Proteína
10 g
Energia
1495 kJ /
357 kcal
Gordura
17 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
38 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Włoska sałatka makaronowa
30min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1h 45min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Sałatka fitness
10min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min