Dispositivos e acessórios
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
Preparação 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 gałązki szczypiorku, świeżego pokrojonego na kawałki
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g sera feta pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
634 mg
Proteína
10 g
Energia
1495 kJ /
357 kcal
Gordura
17 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
38 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 Std.
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 Min
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 Min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min