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Massa preguiçosa
Preparação 5min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
-
tomate maduro cortado em pedaços s/ sementes500 g
-
azeite50 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
cabeça de alho cortada ao meio (30 g aprox.)1
-
malagueta vermelha longa s/ sementes1
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
cebola roxa cortada em fatias200 g
-
orégãos2 c. chá de
-
queijo parmesão60 g
-
coentros10 g
-
tomilho só as folhas4 pés de
-
água1200 g
-
massa tipo tagliatelle em ninhos350 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1127.5 mg
Proteína
13.5 g
Energia
1620.5 kJ /
387.3 kcal
Gordura
12.4 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
56.5 g
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