Sanduíches com pesto de espinafres

Sanduíches com pesto de espinafres

3.0 3 avaliação

Preparação 25min

Total 1h 55min

6 doses

Ingredientes

água
200 g
manteiga cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
70 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
500 g
fermento de padeiro fresco
10 g
açúcar
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
folhas de espinafres, frescas
150 g
dente de alho
1
caju torrado s/ sal
50 g
azeite
120 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Mistura de alfaces q.b.
Mistura de legumes (pepino, pimentos, curgete, azeitonas, etc.)
ovos cozidos, cortados em fatias
1 - 2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 506 mg

Proteína 17 g

Energia 2801 kJ / 669 kcal

Gordura 38 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 12 g

Hidratos de carbono 64 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piquenique 6 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bebida quente de avelã

Bebida quente de avelã

15min

Bolo panda

Bolo panda

3h

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

35min

Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM5

Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM5

Nenhuma avaliação

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1h 20min

Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento

Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento

Nenhuma avaliação

Chili primavera com cuscuz de hortelã

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55min

Sopa rica de soja

Sopa rica de soja

50min

Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico

50min

Waffles em frasco

Waffles em frasco

20min

Massa sablé de cacau

Massa sablé de cacau

45min

Molho de tomate e vodka

Molho de tomate e vodka

45min