![Smoothie bowl Smoothie bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b692354b-b624-4fd4-b5df-f01b3e9ffdbd/Derivates/69b24dda-6f07-453c-b755-2f85407f0824.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g de leche de almendras
- 100 g de banana, en trozos
- 6 frutillas
- ½ palta
- 15 g de semillas de chía
-
frutos secos variados, para decorar
(opcional)
ou semillas variadas, para decorar (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2042 kJ / 488 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 21 g
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