Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g Süßkartoffeln geviertelt, in dünnen Scheiben (3 mm)
- 1 Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 40 g Cheddar in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Eier
- 100 g fettarme Milch
- ½ TL Salz
- ¼ TL Chiliflocken
- 1 Prise Muskat
- 500 g Wasser
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 417 kcal / 1825 kJ
- Proteína
- 24 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 40 g
- Fibra
- 5.4 g
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