Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Süßkartoffel (300 g), in Stücken (2 cm)
- 40 g Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 20 g Sesam
- 2 Knoblauchzehen in dünnen Scheiben
- 300 g Hähnchenbrust in Stücken (2 cm), trocken getupft
- 200 g Radicchio
- 30 g Rucola
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 30 g Tahin
- 10 g Honig flüssig
- 2 Prisen Chili, gemahlen
- 120 g Cherry-Tomaten halbiert
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 251 kcal / 1049 kJ
- Proteína
- 16 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Fibra
- 3 g
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