Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Nutrição
- por 1 morceau
- Energia
- 1443 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 57 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 13 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Popsicles tropicaux
4 Std. 5 Min
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5 λεπτ.
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40 min.
Barres céréales tendres
1h
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10 min.
Biscuits aux fruits confits
1h 20 min.
Pain artisanal (Betty) Métrique
4 Std. 35 Min
Pain au lait (TM5/6 Metric)
2 godz. 20 min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 λεπτ.
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55 min.
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20 min.
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 λεπτ.