Vinete cu legume în stil mediteranean

Paste cu Ragout de legume

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Cuburi rumenite de carne de pui

Paste cu roșii și brânză feta

Paste Orzo cu lămâie

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Sendvișuri cu salată de ouă

Mascarpone cremos cu mere caramelizate