Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Avocado in Stücken
- 30 g Babyspinat, frisch
- 150 g Wasser
- 300 g Bananen, reif in Stücken, gefroren
- 1 - 2 TL Matchapulver
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Vanilleextrakt
-
10
g Ahornsirup
ou 10 g Agavendicksaft - 40 g Blaubeeren
- 40 g Erdbeeren in Scheiben
- 2 EL Bananenchips
- 2 EL Kokosflocken
- 2 EL Pistazien, gehackt
- 2 TL Kakaonibs
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 534 kcal / 2233 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Fibra
- 15.2 g
- Gordura saturada
- 10 g
- Sódio
- 19 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Süße Frühstückspizza
35min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Green Powersmoothie
5min
Kickstarter-Müsli
10min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min