Cake au crabe

Cake au crabe

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Preparação 5min

Total 55min

7 portions

Ingredientes

60 g de gruyère coupé en morceaux
20 g de beurre et un peu pour le moule
100 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
100 g de lait demi-écrémé
3 œufs
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de chair de crabe en conserve égouttée et émiettée
100 g de crevettes cuites, décortiquées en conserve, égouttées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g

Energia 810 kJ / 193 kcal

Gordura 8 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 11 g

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França

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