Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 克 綠色蔬菜 ，洗淨，切段
- 20 克 苜蓿芽
- 10 克 豌豆苗
- 100 克 新鮮鳳梨, 切塊
- 30 克 木瓜, 切塊
- ½ 根 香蕉
- 50 克 蘋果, 切塊
- 10 克 綜合堅果, (如:花生、芝麻、杏仁、核桃、南瓜籽等)
- 400 克 水
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 481 kJ / 115 kcal
- Proteína
- 2.69 g
- Hidratos de carbono
- 20.29 g
- Gordura
- 4.105 g
- Fibra
- 2.385 g
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