Dispositivos e acessórios
Pui cu sos cremos de boia
Preparação 20min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
orez alb, tip basmati200 - 300 g
-
apă1000 g
-
fasole verde proaspătă curățată, fără capete200 g
-
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)150 g
-
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)600 - 700 g
-
sare aromată cu ierburi după gust1 - 2 prize
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 ½ - 2 lingurițe
-
ghee1 lingură
-
caju crud60 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 - 2 lingurițe
-
sare pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
400.3 mg
Proteína
32.7 g
Energia
1782 kJ /
424.2 kcal
Gordura
10.7 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
46.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Farfurii fistichii
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10min
Cotlete de porc sous vide, cu portocale, rozmarin și sos de Porto cu cireșe
2h 50min
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Pui teriyaki cu orez
40min
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Paste cu somon și spanac
40min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Pui cu ardei gras
1h