Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 73 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
8 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g
Energia 408 kJ / 98 kcal
Gordura 5 g
Fibra 3.9 g
Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional
Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional
Superstar 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Somon cu fenicul și risotto

3.7(10)

25min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6(5)

30min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

4.6(38)

55min

Supă de legume

4.5(34)

50min

Piure de fasole albă cu spanac

4.2(21)

30min

Ghiveci cu tofu

4.4(30)

30min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

4.5(24)

10min

Curry de pui thai, rapid

4.3(50)

40min

Supă de praz și cartofi

4.7(38)

40min

Supă marocană picantă de linte

4.7(64)

40min

Supă de roșii cu busuioc

4.6(32)

40min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6(101)

30min