
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Somonul cu portocale
- 5 g ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 40 g sos de soia
- ½ portocală doar coaja rasă fin și zeama
- 2 căței de usturoi
-
1
file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)
ou file de somon, congelat, cu sau fără piele decongelat (cca. 600 g) - 5 fire cimbru proaspăt
- ½ portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
Cușcuș din broccoli
- 550 g buchețele de broccoli
- 10 g unt nesărat
- 20 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 g apă
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 407 kcal / 1703 kJ
- Proteína
- 36 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Fibra
- 4.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Sparanghel sous-vide
50min
Bavareză de sparanghel
Nenhuma avaliação
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Bolul cu mango și somon
Nenhuma avaliação
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Sauté de sparanghel
15min