Frango à espanhola com arroz de azeitonas

Frango à espanhola com arroz de azeitonas

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Preparação 5min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

azeite
30 g
salsa mais q.b. p/ guarnecer
10 g
dente de alho
1
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho em conserva
50 g
azeitonas pretas s/ caroço
100 g
peito de frango cortado em cubos
600 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de galinha
arroz agulha
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 859.1 mg

Proteína 40.4 g

Energia 2421.7 kJ / 578.8 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 64.8 g

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