Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 140 g de poivron rouge, coupé en fines lanières
- 100 g d'oignon, coupé en deux, puis en rondelles
- 20 g d'huile de colza
- 30 g de gingembre frais, coupé en fins bâtonnets
- 600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g d'huile de sésame
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de sauce de soja
-
250
g de riz au jasmin
ou 250 g de riz - 1000 g d'eau
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 3378.3 kJ / 808.3 kcal
- Proteína
- 35.3 g
- Hidratos de carbono
- 125.8 g
- Gordura
- 18 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 1825 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 min
Salade de cabillaud, sauce à la mangue
35 min
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1 Std. 35 Min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35 min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1ωρ. 45 λεπτ.
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40min