Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

3.9 8 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

4 porzioni

Ingredientes

8 filetti di sogliola (700 g circa)
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
500 g di acqua
50 g olio extravergine di oliva
70 g di porro
½ cucchiaino di zenzero in polvere
½ cucchiaino di sale
2 cucchiai di salsa di soia

Dificuldade

médio

Nutrição por 4 porzioni

Proteína 129.6 g

Energia 5539 kJ / 1324 kcal

Gordura 79.9 g

Hidratos de carbono 23.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Secondi di pesce 50 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30min

Merluzzo tataki al pesto

30min

Filetti di rombo in salsa di noci

2h 30min

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

45min

Sformatini di verdure

50min

Gnocchi allo zafferano con sugo al radicchio

1h 30min

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

35min

Pollo alle fragole

35min

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

1h 5min

Farro asparagi e frittatina in forma

45min

Frittata di gamberoni (senza uova)

1h 5min

Verdure in crosta di uova e formaggio

40min