Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porzione

Proteína 34.7 g

Energia 1849 kJ / 442 kcal

Gordura 18.2 g

Fibra 6.3 g

Hidratos de carbono 37.2 g

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Itália

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