Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porzione

Proteína 34.7 g

Energia 1849 kJ / 442 kcal

Gordura 18.2 g

Fibra 6.3 g

Hidratos de carbono 37.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Quinoa & Cereali 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40min

Merluzzo con burro agli agrumi

Merluzzo con burro agli agrumi

50min

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

1h 20min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min

Gamberi alla guineana

Gamberi alla guineana

25min

Salmone con broccoli e grano saraceno

Salmone con broccoli e grano saraceno

40min

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1h 10min

Salmone in tocchi con salsa mousseline

Salmone in tocchi con salsa mousseline

45min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Salmone in crema di funghi con patate

Salmone in crema di funghi con patate

50min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45min