Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.4 17 avaliação

Preparação 10min

Total 6h 10min

6 portions

Ingredientes

400 g de lait de coco
100 g d'eau
le zeste d'un citron vert non traité
50 g de graines de chia blanches
2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
2 kakis mûrs à point
200 g d'ananas frais en morceaux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5 g

Energia 1192 kJ / 289 kcal

Gordura 18 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix® n°15 65 Receitas
França

Também pode gostar...

Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2h 30min

Riz indien aux fruits secs

Riz indien aux fruits secs

40min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3h 10min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

10min

Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

10min

Energy balls aux noix du Brésil et figues

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15min

Chaï latte

Chaï latte

15min

Cake au thé matcha

Cake au thé matcha

55min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5min

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55min

Cake à la banane et noix de macadamia

Cake à la banane et noix de macadamia

1h 10min

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

30min