Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 30 g ulei de măsline
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 - 2 prize piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare
- 200 g frunze de varză roșie, tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
- 40 g ceapă roșie, plus felii subțiri, pentru decor
- 1 cățel de usturoi
- 5 fire coriandru, doar frunzele, plus pentru decor
- 150 g quinoa
- 500 g apă
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- chilli roșu, proaspăt, curățat de semințe, tocat, pentru decor (opcional)
- 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1123 kJ / 268 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Gordura
- 10 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 335 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1u. 45min
Cotlet de porc sous-vide
2u.
Terină de somon cu smântână cu piper
1u. 20min
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Nenhuma avaliação
Unt din biscuiți cu ghimbir
55min
Heringi ucraineni dreși
1u.
Piept de rață sous-vide
Nenhuma avaliação
Pachețele de primăvară cu pui
1u.
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min
Focaccia cu pere și Gorgonzola
2u. 15min