Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 30 g ulei de măsline
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 - 2 prize piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare
- 200 g frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
- 40 g ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
- 1 cățel de usturoi
- 5 fire coriandru doar frunzele, plus pentru decor
- 150 g quinoa
- 500 g apă
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat, pentru decor (opcional)
- 1 limetă tăiată sferturi, pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 268 kcal / 1123 kJ
- Proteína
- 18 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Fibra
- 4 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 335 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Nenhuma avaliação
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Nenhuma avaliação
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Nenhuma avaliação
Paste cu cerneală de calmar
Nenhuma avaliação
Hrișcă cu ciuperci
25min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Ciabattine
3h 30min
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1h
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Nenhuma avaliação
Lipii grecești
1h 15min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min