Pizza italienne, pâte au chou-fleur

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2 89 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 parts

Ingredientes

70 g de parmesan en morceaux
400 g de chou-fleur en fleurettes
2 œufs
½ c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
200 g de sauce tomate
3 tranches fines de jambon blanc en morceaux
2 - 3 champignons de Paris frais en lamelles
200 g de tomates cerise coupées en deux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
quelques feuilles de basilic frais
100 g de roquette

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Proteína 19 g

Energia 871 kJ / 209 kcal

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30min

Petits pain sans gluten

Petits pain sans gluten

1h 55min

Crêpes de courgette aux légumes d'été

Crêpes de courgette aux légumes d'été

1h

Makis de printemps mangue et avocat

Makis de printemps mangue et avocat

45min

Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

35min

Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

1h 50min

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

50min

Egg muffins aux épinards et feta

Egg muffins aux épinards et feta

30min

Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique

Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique

55min

Poulet à la courge et au sarrasin

Poulet à la courge et au sarrasin

45min

Pizza aux légumes grillés et feta

Pizza aux légumes grillés et feta

1h

Pain sans gluten au riz grillé

Pain sans gluten au riz grillé

3h 30min