
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Panecillos
- 600 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca
- 100 g de leche
- 30 g de azúcar
- 500 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
- 2 huevos
- 80 g de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos
- 2 pellizcos de sal
- 1 huevo batido
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
Hamburguesas de remolacha
- 70 g de zanahoria en trozos
- 4 dientes de ajo
- 260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 80 g de harina de trigo sarraceno
- 370 g de remolacha cocida en trozos
- 10 g de aceite de oliva
- 20 g de pipas de calabaza
- 30 g de semillas de lino marrón
- 1 cucharada colmada de comino molido
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa de yogur
- ½ diente de ajo
- 1 cucharada de tahini
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 250 g de yogur natural
Montaje
- 12 hojas de lechuga
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 369 kcal / 1549 kJ
- Proteína
- 13.3 g
- Gordura
- 12.8 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Fibra
- 5.6 g
- Gordura saturada
- 5.2 g
- Sódio
- 475.3 mg
Receitas alternativas
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Medallones de soja
12h 20min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
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Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Curry vegano con tofu
30min
Curry vegano de berenjenas
50min
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2h