Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de mantequilla (y algo más para engrasar)
- 150 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
- 70 g de queso cheddar en trozos de 3-4 cm
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 50 g de harina integral de trigo
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de semillas de amapola
- 500 g de pulpa de calabaza en trozos de 3-4 cm
- 120 g de cebolla roja en trozos
- 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas finas
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 60 g de agua
- 20 g de vinagre de vino tinto
- 120 g de vino blanco seco
- 1 hoja de laurel seca
- 1 clavo
- 150 g de queso feta, desmenuzado
- 1 chalota en rodajas
- 30 g queso parmesano en trozos de 3 cm
- 2 huevos
- 150 g de nata (35% de grasa)
- 1 cucharadita de alcaravea en grano (opcional)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1371 kJ / 327 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Hidratos de carbono
- 18.3 g
- Gordura
- 23.1 g
- Gordura saturada
- 12.3 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 350.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pudin de brócoli
1h
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Quiche de puerros
1 godz. 10 min
Polpetas de espinaca
30 min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Flanes de espinacas, queso y atún
45 min
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Tarta salada de puerros
1 godz. 10 min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Quiche de puerro y queso gallego
1h