Dispositivos e acessórios
Œufs brouillés à la florentine
Preparação 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
40 g de parmesan
-
200 g d'épinards frais
-
8 œufs à température ambiante
-
2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
20 g de beurre
-
4 tranches de pain de campagne
-
400 g de pousses d'épinards frais
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
23 g
Energia
1272 kJ /
304 kcal
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Porridge au coulis de fraises
20 min
Poulet sauce soja avec légumes verts
13 godz.
Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe
30 min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1 godz. 5 min
Pâtes au pesto d'avocat
25 min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 min
Croquettes au cresson et dip au yaourt
1 godz. 20 min
Œuf, potimarron et purée avocat-raifort - Bruno Dinel
1 godz. 30 min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40 min
Mac and cheese à la menthe et aux petits pois
1 godz. 5 min
Guacamole et œufs mollets
25 min