Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La veille
- 250 g de haricots blancs demi-secs
Le jour même
- 3 gousses d'ail
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 250 g de tomates, coupées en quartiers
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 2 c. à café de concentré de tomate
- 50 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1485 kJ / 355 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 14 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 13 g
- Sódio
- 580 mg
Receitas alternativas
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 min
Lentilles à la marocaine
50 min
Purée de pois cassés (bisarra)
45 min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1h 25 min
Soupe harira
40 min
Sardines à la marocaine
25 min
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30 min
Chorba tunisienne
45 min
Pains de semoule Matlouh
2h 10min
Harira
7h
Msemen
40 min
Pains batbout marocains
1h