Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

3.6 24 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

6 porzioni

Ingredientes

Cottura dei finocchi a vapore

4 finocchi
250 g di acqua

Besciamella al curry (vegan)

50 g farina
30 g di olio di cocco

30 g di olio di riso
700 g di bevanda a base di cocco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
1 cucchiaino raso di curry in polvere

Terminare la preparazione

40 g di mandorle a lamelle
foglioline di prezzemolo q.b.
1 lime la scorza tritata

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 178 mg

Proteína 4.8 g

Energia 858 kJ / 205 kcal

Gordura 16.7 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 9.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby in diretta con... 11 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Porro insaporito (80 g)

Porro insaporito (80 g)

15min

Broccoli stufati

Broccoli stufati

40min

Zucca con condimento di guanciale al balsamico a Cottura Lenta

Zucca con condimento di guanciale al balsamico a Cottura Lenta

4h 30min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40min

Cavolfiore alle erbe e pinoli

Cavolfiore alle erbe e pinoli

1h 5min

Fagiolini in gremolada

Fagiolini in gremolada

30min

Mele a Cottura Lenta con crumble di frutta secca

Mele a Cottura Lenta con crumble di frutta secca

2h 30min

Cavolini di Bruxelles gratinati

Cavolini di Bruxelles gratinati

1h

Finocchi alla valdostana

Finocchi alla valdostana

40min

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40min

Contorno di finocchi con panure al timo

Contorno di finocchi con panure al timo

35min

Carciofi stufati

Carciofi stufati

30min