![Taboulé au poulet Taboulé au poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/772137C7-CF38-4C5B-B6A5-0BF2E013D69B/Derivates/8FE4E60C-E129-4B80-9BBD-F405DC7D0417.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La semoule
- 250 g de graines de couscous moyennes
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- 80 g de jus de citron
- 650 g d'eau
- 300 g de filets de poulet, coupés en dés
La sauce
- 1 oignon, coupé en deux
- 3 tomates, coupées en quatre
- 4 - 5 brins de coriandre fraîche
- 15 feuilles de menthe fraîche
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1934 kJ / 463 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Salade d'hiver
35min
Salade de pomme de terre et poulet
55 Min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Salade de quinoa et poulet
55 Min
Salade de riz aux légumes
30min
Salade de mortadelle et concombre
10 min
Salade de farfalle à la grecque
25 menit
Salade de pommes de terre au poulet
35min
Salade strasbourgeoise
1j
Salade de pâtes au chorizo
35min
Salade de pâtes italienne
35min
Salade piémontaise
50min