Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

1 Portion

Ingredientes

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 510 mg

Proteína 7.9 g

Energia 1437 kJ / 343 kcal

Gordura 30.5 g

Fibra 28.9 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 9.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sous-vide 20 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Gemüsetatar rot-grün

15min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45min

Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding

55min

Gewürzpaste Asia Style

1h

Heidelbeer-Balsamico-Dressing

5min

Asiatischer Reisnudelsalat mit Huhn

1h 20min

Chai Pulver

10min

Orangen mit Mandelschaum

1h 50min

Zitronen-Hummus-Nocken

45min

Vietnamesisch eingelegte Karotten mit Rettich (Do Chua)

2h

Karottensalat mit Feta und Minze

40min

Oliventapenade mit Walnüssen

40min