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Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
Preparação 30min
Total 35min
12 pezzi
Ingredientes
Salsa schug
-
1 cucchiaino di semi di cumino
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1 cucchiaino di semi di cardamomo
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1 cucchiaino di pepe nero in grani
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3 spicchi di aglio
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2 peperoncini verdi freschi a pezzi (vedere consigli)
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4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
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10 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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40 g di succo di limone, spremuto fresco
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60 g di olio di oliva
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½ cucchiaino di sale
Polpette di lenticchie e carote
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65 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
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350 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
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1 spicchio di aglio
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3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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80 g di scalogno a metà
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20 g di olio di oliva
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340 g di lenticchie rosse in scatola
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120 g di pangrattato
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2 uova
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½ cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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½ cucchiaino di cumino in polvere
-
olio di arachidi q.b.
Nutrição por 1 pezzo
Energia
181.1 kcal /
757.7 kJ
Proteína
7.3 g
Gordura
9.5 g
Hidratos de carbono
17.7 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
2.2 g
Sódio
246.9 mg
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