Frittata nel panino

Frittata nel panino

4.9 15 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 pezzi

Ingredientes

4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
120 g di Gruviera tagliato a pezzi
6 uova
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
500 g di acqua
4 panini per hamburger
200 g di pomodoro tagliato a fette
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
50 g di cipolla rossa tagliata a fette
50 g di cetriolini sott'aceto tagliati a fette
100 g di cuore di lattuga

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 544 mg

Proteína 20.5 g

Energia 1649.5 kJ / 394.3 kcal

Gordura 23 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piatti freddi 102 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Patate al vapore (700-1000 g)

Patate al vapore (700-1000 g)

40min

Carote e patate dolci al vapore

Carote e patate dolci al vapore

30min

Frittatina alle zucchine

Frittatina alle zucchine

30min

Frittelle di bietole

Frittelle di bietole

45min

Polpette di tacchino al sugo di pomodoro

Polpette di tacchino al sugo di pomodoro

30min

Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

30min

Gnocchi di patate con zucchine

Gnocchi di patate con zucchine

1h

Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella

Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella

20min

Frittelle di fiori di zucca

Frittelle di fiori di zucca

2h 30min

Frittata di zucchine (TM6)

Frittata di zucchine (TM6)

50min

Brodo vegetale

Brodo vegetale

1h

Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape

Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape

1h 30min