Mezcla de especias para panes rústicos

Mezcla de especias para panes rústicos

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 5min

Porções 100 g

Ingredientes

30 g de alcaravea en grano
30 g de semillas de cilantro
15 g de semillas de nigella sativa (comino negro)
15 g de semillas de hinojo
1 ½ cucharadita de anís en grano
1 ½ cucharadita de pimienta negra en grano

Nutrição: por 100 g
Energia: 1458 kJ / 348 kcal
Proteína: 15.7 g
Hidratos de carbono: 47.2 g
Gordura: 20.1 g
Gordura saturada: 1.7 g
Fibra: 33.3 g
Sódio: 31.8 mg

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