![Salteado de fideos de arroz con omelette de poro Salteado de fideos de arroz con omelette de poro](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/da50b744-2527-4c41-8d61-3b14d1ee2126/Derivates/09947a7d-2cb2-400e-a070-d2cd059ca6c1.jpg)
Versões compatíveis
Salteado de fideos de arroz con omelette de poro
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de fideos de arroz
- 2120 - 2200 g de agua
- 100 g de poro, en trozos
- 3 huevos
- 50 g de salsa de soya
- 20 g de aceite de ajonjolí
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 100 g de filete de pechuga de pollo sin piel, en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
- 100 g de chícharos
- 100 g de zanahoria, en julianas
- ½ cdita de sal
- 2 dientes de ajo, pelados
- 10 g de jengibre, pelado y en rebanadas (2 mm)
- 20 g de aceite vegetal
- 10 g de hojas de cilantro, frescas
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Proteína
- 13.3 g
- Hidratos de carbono
- 56.5 g
- Gordura
- 15.8 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 1090 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20 min.
Donas de sushi
50 Min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 Min
Arroz Hong Kong con salchicha TM6
55 Min
Bowl de arroz negro con verduras asadas
1 Std.
Bruschetta multigrano con salsa de tomate cruda
2h 40min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Papas rostizadas TM6
1 Std. 15 Min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 Min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 Min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min