Zucchini sous-vide

Name: Zucchini sous-vide
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1500 g Wasser; 400 g Zucchini; 2 EL natives Olivenöl extra; 2 Prisen Salz; 4 Blättchen Minze, frisch

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Dificuldade médio

Tempo de preparação 10min

Tempo total 30min

Porções 2 Portionen

Ingredientes

1500 g Wasser
400 g Zucchini, in Würfeln
2 EL natives Olivenöl extra
2 Prisen Salz
4 Blättchen Minze, frisch, in Streifen

Nutrição: por 1 Portion
Energia: 456 kJ / 109 kcal
Proteína: 3 g
Hidratos de carbono: 4 g
Gordura: 9 g
Gordura saturada: 1 g
Fibra: 2 g
Sódio: 196 mg

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