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Blumenkohlcremesuppe mit glasierten Blumenkohlröschen
Preparação 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
Glasierte Blumenkohlröschen
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Blumenkohl (850-900 g), in kleinen Röschen und Strunk, geschält, in Stücken1
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Öl2 EL
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Knoblauchzehe1
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Agavendicksaft50 g
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Sojasauce25 g
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Wasser35 g
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Sriracha-Sauce10 g
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Speisestärke5 g
Blumenkohlcremesuppe
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Zwiebeln halbiert80 g
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Kartoffeln in Stücken100 g
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Wasser700 g
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Sahne200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Nutrição por 1 Portion
Energia
339 kcal /
1424 kJ
Proteína
9 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
24 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
9 g
Sódio
1471 mg
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