Versões compatíveis
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
80
g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
ou 80 g chleba pszennego, pokrojonego na kawałki - 65 g oliwy z oliwek
- 400 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 400 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonego
-
500
g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
ou 500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki - 550 g cukinii, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g chipsów ziemniaczanych, solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
- 1000 g mleka
- 100 g mąki pszennej
- 30 g masła
- 2 łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 400 g wody
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2255.3 kJ / 538.7 kcal
- Proteína
- 26.7 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 29.5 g
- Gordura saturada
- 7.3 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 868.8 mg
Receitas alternativas
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25min
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1h 30 min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 Std.
Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką
1 godz. 10 min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 min
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45 Min
Zupa rybna z pulpecikami
1 godz. 50 min
Sos cytrynowy z awokado i szynką
35 Min
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Chłodnik
10 Min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1 godz. 10 min