Dispositivos e acessórios
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Preparação 15min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
-
80 g chleba, pszennego, pokrojonego na kawałki80 g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
-
65 g oliwy z oliwek
-
400 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonego
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki500 g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
550 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g chipsów ziemniaczanych solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
-
1000 g mleka
-
100 g mąki pszennej
-
30 g masła
-
2 łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
400 g wody
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
868.8 mg
Proteína
26.7 g
Energia
2255.3 kJ /
538.7 kcal
Gordura
29.5 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
7.3 g
Hidratos de carbono
44 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50min
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45min
Operetta z owocami morza i kulkami ziemniaczanymi
2h 10min
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1h
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Pikantna zupa krem z brukselki
40min