Dispositivos e acessórios
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
440 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 g dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
485.8 mg
Proteína
28.3 g
Energia
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
17 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
CODZIENNE OBIADY II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1h 10min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3h 40min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1h 45min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Placki z mąki kokosowej
30min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min