Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 84 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 128.8 mg

Proteína 5.6 g

Energia 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Gordura 13 g

Fibra 10.1 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cooking for Me and You 70 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 min

Pure green goodness

Pure green goodness

5 min

Penne and vegetables

Penne and vegetables

35 min

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Immune Booster

Immune Booster

25 min

Hazelnut hot chocolate

Hazelnut hot chocolate

10 min

Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

25 min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10 min

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20 min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 min