Orange Garlic Chicken with Rice

Orange Garlic Chicken with Rice

4.4 110 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

extra virgin olive oil
1 oz
all-purpose flour
1 oz
garlic cloves
5
chili flakes, dried to taste
¼ tsp
ground coriander
½ tsp
ground cumin
½ tsp
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
dark brown sugar
2 oz
chicken stock
16 oz
orange juice
6 oz
apple cider vinegar
2 oz
long-grain white rice
6 oz
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
4
fresh green beans trimmed
8 oz
8 oz asparagus, trimmed
spring onion thinly sliced, to garnish
1
orange (opcional) cut into wedges, to serve
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 812 mg

Proteína 21 g

Energia 1975 kJ / 472 kcal

Gordura 14 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 66 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simply Steam 11 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Garlic Pork with Vegetables and Rice

40min

Sweet and Spicy Takeout Chicken

1h

Greek Rice

1h 20min

Tex-Mex Red Rice

1h

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

1h 10min

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55min

Pineapple Chicken Malvani Curry

30min

Rice Cooker Brown Rice Salad

1h 40min

Smoked Salmon Lemon Pasta

35min

Boosted Breakfast Muffins

1h

Orange Herb Chicken and Rice

50min

Pesto Pizza Dough

4h