Versões compatíveis
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
65
g de nuez de la india
ou 65 g de cacahuates tostados sin sal - 40 g de arúgula
- 40 g de espinaca baby fresca
- 80 g de fresas frescas, en rodajas
- 80 g de frambuesas frescas
- 100 - 150 g de queso de cabra fresco, en rodajas (5 mm)
- 20 g de cebolla morada, en gajos (2 mm)
-
10
g de mostaza
ou 10 g de mostaza a la antigua - 10 g de miel de abeja
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 10 g de vinagre de vino blanco
- 30 g de agua
-
30
g de aceite de oliva extra virgen
ou 30 g de aceite vegetal - 2 cda semillas de granada (opcional)
- 2 pizca pimienta recién molida
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 2396 kJ / 572 kcal
- Proteína
- 22.5 g
- Hidratos de carbono
- 26.5 g
- Gordura
- 45.5 g
- Gordura saturada
- 12 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sódio
- 325 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ensalada de ejotes navideños
1 Std. 10 Min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15min
Ensalada Italiana
40min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Camarones a la mantequilla de ajo
35min
Ensalada de manzana y tocino
20min
Ensalada de pepino y yogurt
15min
Ensalada César de salmón con escarola
35min
Bowl de pollo Shawarma
1h
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min