Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7 23 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 porciones

Ingredientes

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 0 mg

Proteína 106 g

Energia 4800 kJ / 1143 kcal

Gordura 18 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 137 g

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