Baccalà alla mediterranea

Baccalà alla mediterranea

4.6 5 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 30min

6 porzioni

Ingredientes

200 g di cipolle dorate in 8 spicchi

200 g di cipolle rosse
50 g olio extravergine di oliva
350 g di patate pelate e a fette (7 mm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di acqua
600 g di baccalà ammollato e dissalato a pezzi (3 cm)
2 cucchiai di pangrattato
1 spicchio di aglio
300 g di passata di pomodoro
5 g di sale
50 g di olive denocciolate
½ cucchiaino di origano secco
80 g di olive taggiasche denocciolate
20 - 30 g di capperi
1 - 2 rametti di origano secco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 505.8 mg

Proteína 24.4 g

Energia 1183.3 kJ / 282.8 kcal

Gordura 13.5 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 16.9 g

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