Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

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Preparação 25min

Total 1h 15min

6 Portionen

Ingredientes

Eier
3
Bio-Zitrone
1
Äpfel, säuerlich
500 - 600 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
1 Prise
Butter in Stücken
50 g
Topfen
500 g
Dinkelgrieß
30 g
Vanillepuddingpulver (für 0,5 l)
1 Packung
Zucker
50 g
Vanillezucker
1 - 2 TL
Kokosraspel
4 EL
Kokoschips, ungesüßt
2 EL
2 EL Mandelblättchen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 165 mg

Proteína 16 g

Energia 1584 kJ / 378 kcal

Gordura 20 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 20 g

Hidratos de carbono 34 g

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