
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 140 gramů cibule na čtvrtiny
- 700 gramů brambor na šestiny
- 3 vejce
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce octa
- 25 snítek čerstvé petržele pouze lístky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 čajová lžička sušené máty (opcional)
- 50 gramů strouhanky
- 1000 gramů mletého masa (vepřového, kuřecího nebo míchaného)
- olej na smažení
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 334 kcal / 1396 kJ
- Proteína
- 30 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
Receitas alternativas
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Vařená vejce (program Vaření vajec)
20min
Guláš z vepřové panenky
40min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8h 30min
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1h
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Vepřové v mrkvi
2h
Salát detox
10min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min