Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

3.1 25 avaliações

Preparação 10min

Total 55min

6 portions

Ingredientes

500 g d'eau
1000 g de choux de Bruxelles
300 g de grains de maïs en conserve
120 g d'oignons coupés en deux
150 g de lardons fumés
20 g de miel
beurre pour le plat à gratin

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 354.8 mg

Proteína 8.5 g

Energia 803.2 kJ / 191.7 kcal

Gordura 6.8 g

Fibra 6.7 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 20.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°33 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Potée de légumes

40min

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

40min

Potée de légumes

1h 30min

Fondue de poireaux au chèvre

40min

Velouté de potiron, vermicelles et parmesan

50min

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

20min

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

55min

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30min

Endives braisées et caramélisées à l'orange

30min

Nouilles chinoises aux haricots verts

40min

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45min