Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
Preparação 30min
Total 1h 15min
4 porciones
Ingredientes
Mezcla de albóndigas
-
de pan sin gluten en trozos40 g
-
de leche entera100 g
-
de queso parmesano en trozos (2-3 cm)40 g
-
de hojas de perejil fresco5 g
-
diente de ajo pelado1
-
de pechuga de pavo, sin piel molida200 g
-
de carne molida de cerdo200 g
-
huevos2
-
de orégano seco (opcional)½ cdita
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida2 pizcas
Salsa de tomate y albóndigas al vapor
-
de apio en trozos20 g
-
de zanahoria pelada, en trozos70 g
-
de hojuelas de chile seco (opcional)1 cdita
-
de cebolla blanca en trozos90 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de aceite de oliva para engrasar1 cda
-
de jitomate triturado400 g
-
de agua100 g
-
hojas de albahaca frescas5
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida1 pizca
Arroz al vapor
-
de agua1000 g
-
de sal1 cdita
-
de aceite de oliva20 g
-
de arroz basmati200 g
-
hojas de albahaca frescas para adornar
Nutrição por 1 porción
Energia
710.8 kcal /
2973.8 kJ
Proteína
31.8 g
Gordura
39.8 g
Hidratos de carbono
57.5 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
10.5 g
Sódio
1530.3 mg
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